Ennen kuin pujahdamme paratiisilahteen, mietteitä Sandön rannalta, tuulen tuiverruksesta ja aaltojen tanssista.Tällaisia puosu pohti, suu täynnä vadelmia ja mustikoita:
 

Pitkä elämä, ABC

Edellytykset:

1) Rentomieli & hymysuu

2) Hyvät aikeet muita kohtaan
    - ei pelosta, kaunasta tai kateudesta aiheutuvia negatiivisia motiiveja

3) Suoja muiden negatiivisilta motiiveilta ja ilmauksilta
    - tarpeen, koska kaikki eivät onnistu kohdan 2 toteuttamisessa
    - vaatii usein mielen kehittämistä ja erilaisten menetelmien oppimista; elämänkokemus saattaa auttaa

Jos jossakin/joissakin edellä luetelluista on vakavaa vajetta, ihmiseen kertyy kuonaa, joka pahimmassa tapauksessa johtaa sairastumiseen. Se kohta pettää, joka kullakin on geneettisesti heikoin. Ihminen voi luonnollisesti sairastua myös siksi, että seuraavassa kohdassa itsessään on vakava vaje:

4) Geneettisesti saadut hyvät edellytykset

5) Edellisten tukemiseksi: fyysistä ja henkistä terveyttä tukevat elämäntavat
    - hyvä ravinto ja riittävä lepo; kohtuullinen ja monipuolinen rasitus


Puosu nieli viimeiset marjat ja oli melko tyytyväinen mietteisiinsä. Matkalla takaisin Sandhamnin satamaan hän pienesti eksyi ja oli siitä haltioissaan. Silloin hän oivalsi teoriassa vakavan puutteen. Seikkailunilo ja uteliaisuus! Ne kuuluivat listalle ihan varmasti! Mutta mihin kohtaan?